Micronutriments pour les femmes

Micronutriments pour les femmes

La vie est pleine de défis : des tâches de travail au cycle menstruel. Chaque femme possède ses propres stratégies pour faire face au stress et à la vie quotidienne, mais un apport équilibré en micronutriments - comme le fer, le zinc et les vitamines B - est certainement un excellent point de départ.

Le fer : pour le métabolisme énergétique

Les des jours où le stress se fait particulièrement ressentir, le fer peut s'avérer être un atout important. En effet, il stimule le métabolisme énergétique et aider à lutter contre la fatigue. Il est également primordial lors de la grossesse et de l'allaitement.

Vitamines du groupe B : pour des nerfs solides

Les vitamines B1, B2, B6 et B12 entrent en jeu lorsqu'il s'agit de jongler entre vie professionnelle et vie privée tout en gardant votre sang-froid. Les vitamines B sont importantes pour protéger la psyché des effets négatifs du stress et pour stimuler le métabolisme énergétique. Par ailleurs, l'acide folique est particulièrement important pendant la grossesse. En cas d'utilisation de la pilule contraceptive, il est bon de porter une attention particulière aux valeurs des vitamines B, car les œstrogènes contenus dans le contraceptif peuvent affecter l'équilibre des micronutriments.

Zinc : pour une apparence radieuse

Une vie bien remplie peut avoir des effets négatifs sur la qualité de votre peau, de vos cheveux ou de vos ongles. Dans ces cas, le zinc peut apporter une contribution précieuse, en gardant notre apparence radieuse, en soutenant également le système immunitaire et l'équilibre acido-basique.

Micronutriments pour la ménopause

La ménopause peut perturber la vie de nombreuses femmes. Non seulement le corps change, mais aussi les besoins individuels en certains micronutriments. Le magnésium et les vitamines B1, B2 et B6 sont parfaits pour maintenir une psyché saine. De plus, la vitamine B6 favorise non seulement le bien-être des nerfs, mais aide également à réguler l'activité hormonale. Ne pas oublier pas les isoflavones, le houblon et les lignanes, excellents composants dans les formulations conçues spécifiquement pour les besoins des femmes ménopausées.

Quelques suggestions : les compléments Pure Encapsulations®

La marque pure encapsulations® propose des compléments nutritionnels de grande qualité depuis environ 30 ans et est le compagnon idéal des femmes qui ne veulent pas faire de compromis avec leur santé.

  • Fer Complexe : fournit une dose supplémentaire d'énergie.
  • Peau - Cheveux - Ongles : combine des nutriments conçus pour prendre soin de la beauté de l'intérieur.
  • B-Complex : fournit le nécessaire pour toujours avoir de l'énergie et des nerfs solides.
  • Cranberry D-Mannose : combine les propriétés de la canneberge avec le D-mannose.
  • Formule Grossesse : combine des micronutriments importants pour la mère et le bébé.
  • Meno Formel : favorise le bien-être pendant la ménopause.