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vitalMagazin

10.09.2019

Wie man Muskeln auf- und Fett abbaut

Hier sind ein paar unkonventionelle Tipps, um effektiv Muskeln auf- und Fett abzubauen.

30.08.2019

Mentale Härte für mehr Trainingserfolg

Was wir tun können, um das Training wirklich durchzuziehen, wenn es hart wird.

26.08.2019

Rezept: Low-Carb-Eintopf mit Rind

Hier stellen wir Ihnen ein köstliches Eintopfrezept mit wenig Kohlenhydraten und köstlichem Rindfleisch vor.

Aus unserem Magazin:

  • Wie einzelne Sportarten den Körper verändern
  • Warum „bitter“ so gesund ist
  • Fit im Kopf – Gedächtnis, Denkvermögen und Konzentration stärken
  • Lässt der Muskelaufbau auf sich warten?
  • Immunsystem – Vorbeugen statt Nachbehandeln

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