Sportgetränke - Effektive Funktionsgetränke für Sportler

Ein Funktionsgetränk bezeichnet ein Getränk, das speziell auf sportliche Aktivitäten zugeschnitten ist. Diese können kalorienreduziert, isotonisch, auf Molkebasis, mit Coffein verfeinert (Energy-Drinks) usw. sein. Grundsätzlich besteht ein Sportgetränk aus Wasser, Kohlenhydraten, Mineralstoffen, Vitaminen, Aminosäuren und Spurenelementen. Abhängig von der Sportart, erfolgt die Auswahl des Sportgetränks. Diese besitzen ebenfalls unterschiedliche Anwendungsempfehlungen. So kann man einige Getränke, vor, nach oder auch während des Sports konsumieren.