Biotta: Considerazioni finali

Che dire... sono sopravvissuta e sto bene, quindi questo è il primo motivo per cui consiglierei la Settimana Wellness a tutti.

La cosa più importante è trovare una settimana libera, evitare di accettare inviti a cena o a pranzo ed evitare una settimana lavorativa particolarmente stressante perché la concentrazione cala. La cosa migliore sarebbe seguire il trattamento quando si è in casa e non si hanno programmi.

Il top sarebbe fare la Settimana Wellness con un amico, il partner o un collega, in modo da incoraggiarsi a vicenda. Il fatto di seguire la Settimana Wellness con Stephan è stato positivo, al lavoro si commentava il gusto dei succhi, si scherzava e si rideva insieme (bisogna prendere questa Settimana Wellness come un'avventura divertente e non come una rinuncia).

Ci sono giorni in cui si pensa di buttare tutto all'aria… ma pensateci… se ce l’abbiamo fatta noi ce la fate anche voi!