Protéines pour fitness pour hommes de AllStars.

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Les protéines se trouvent dans nos muscles. Une grande part de nos muscles est constituée de protéines. Les muscles ne peuvent que grandir/grossir, que si un taux suffisamment élevé de protéines dans le corps est assuré. Ces protéines doivent être absorbées par le biais de l'alimentation. La conversion de la protéine en masse musculaire dépend entièrement de la quantité & du type de protéines absorbées.