Produkte zur Optimierung der Verdauung

Jeder, der seiner Verdauung etwas Gutes tun will, sollte zuerst eine Balance in allen Lebensbereichen finden. Bei der Ernährung sollte man darauf achten, von allem ein bisschen zu essen und man sollte es mit den Ballaststoffen nicht übertreiben. Natürlich gibt es, wie fast überall, kleine Helferchen wie zum Beispiel Haferkleie oder Leinsamen. Es ist jedenfalls wichtig, genügend pflanzliche Stoffe, Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen, immerhin tragen diese an der Funktion des Organismus teil. 

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“Unsere Nahrungsmittel sollen Heilmittel,
und unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein.”

Hippokrates